Pening adalah sifat genetik, terutama bila membaca dalam kereta yang sedang bergerak.
Menoleh ke arah belakang juga mempercepatkan rasa pening.
Oleh itu cuba tukarkan dari membaca Novel atau suratkhabar kepada terjemahan Al-Quran
Kesan membaca sambil tunduk akan membuatkan kepala berputar dan rasa nak termuntah..
Tetapi bila membaca Al-Quran terjemahan rasa pening boleh berkurang..